上海已进入了秋冬季节，这也是流感等呼吸道传染病的高发季节。市民在继续做好新冠肺炎常态化防控的同时，还需注意防寒保暖和自身防护，预防急性呼吸道传染病的发生。

戴口罩

提倡随身携带口罩，科学、正确佩戴口罩。乘坐地铁、公交、出租车等交通工具、进入医疗机构等场所时应佩戴口罩；在密闭空间、人群密集区要佩戴口罩；出现发烧、咳嗽症状时需自觉佩戴口罩，并及时就医。

勤洗手

按照七步洗手法规范洗手是预防传染病的有效措施之一。饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触冷链生鲜食材后，佩戴脱下口罩时，用流水、肥皂或免洗手消毒剂等清洁双手。

常通风

经常开窗通风，保持室内空气流通。建议每日通风2次、每次30分钟以上，以形成空气对流为佳。同时，要注意防寒保暖，避免着凉。空调应定期清洗和除尘消毒，使用期间不忘开窗通风。

少聚集

公共场所避免拥挤，自觉与他人保持1米以上的社交距离。建议减少人群聚集和前往人群密集场所。聚餐时倡导使用公筷公勺，避免个人餐具直接接触菜品。在咳嗽、打喷嚏时应尽量避开他人，并用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。